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Bärle47
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03 ene. 16
Diario de Bärle47, 03 ene. 16
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Na, geht doch.
87 kg
Disminuído hasta ahora:
13 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2016:
1351 kcal
Grasa: 33,56g | Prot: 82,63g | Carbh: 181,09g.
Desayuno:
Knusperone Früchte Müsli, Hansano Bulgaria Joghurt, Aldi Haferflocken.
Almuerzo:
Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Chinakohl, Aldi Wildlachsfilet Toscana.
Cena:
Banane, Leichter Genuss Magerquark.
Pasa Bocas / Otros:
Ferrero Rocher, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Mandarine.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Super! 👏
03 ene. 16 por el miembro:
Skorpionstich
Richtung Elfenwald....
03 ene. 16 por el miembro:
Rajoanev
👍Freut mich für dich
03 ene. 16 por el miembro:
triggerfish
Super Sache!
03 ene. 16 por el miembro:
Metalmaus123
Super... weiter so.... Alles Gute für 2016 K
03 ene. 16 por el miembro:
Frau K aus I
Übrigens süss deine kleine Elfenbärin😃🐋
03 ene. 16 por el miembro:
Portal Wal🐳
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