|
ура! чувствую себя легко и непринуждённо)
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 67,93g | Prot: 109,53g | Carbh: 105,95g.
Desayuno: Груша, Эклер, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Волков Блины с Зеленью и Сыром, Александра Каша Пшенная . Almuerzo: Говядина Отварная, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Борщ с Говядиной. Cena: Краб, Хлебница Хлеб Деревенский , Салат Овощной, Дорадо Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Кофе с Молоком, Мясная Ферма Ветчина Рубленная , Копченый Лосось Чавычи, Наша Семья Кальмар Подкопченный. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kama_reka1
|