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StomachMonkeys
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29 abr. 24
Diario de StomachMonkeys, 29 abr. 24
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Happy Monday! Back at it…
76,7 kg
Disminuído hasta ahora:
32,2 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 abril 2024:
1572 kcal
Grasa: 60,36g | Prot: 158,18g | Carbh: 110,09g.
Desayuno:
Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Coffee, Egg, Apples.
Almuerzo:
Coffee, Broccoli, Compliments Whole Baby Carrots, Cauliflower, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless.
Cena:
Great Value California Style Mixed Vegetables, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless.
Pasa Bocas / Otros:
Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts.
más...
2324 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Ganando 8,6 kg a la Semana
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Comentarios
lol I have fallen for it few years back 🤪…
29 abr. 24 por el miembro:
<-Rishi->
Me too, brother. Me too…😜
29 abr. 24 por el miembro:
StomachMonkeys
🙌
29 abr. 24 por el miembro:
<-Rishi->
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