Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 78,63g | Prot: 52,07g | Carbh: 122,88g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Sütlü Kahve, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli, Harras Hurma Topu Antep Fıstığı Kaplamalı. Almuerzo: Tadım Sportif Bar. Cena: Zeytinyağı, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cnaszee
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