Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2024
|
105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 37,09g | Prot: 90,26g | Carbh: 111,64g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Carne de Panela, Repolho Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Linguiça de Porco Frita, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Pullman Rap10 Light. Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|