Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 48,96g | Prot: 170,58g | Carbh: 122,34g.
Desayuno: Пятерочка Апельсин, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Авокадо Авокадо Хасс, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Сарафаново Молоко 1,5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Barilla Макароны Вареные , Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Квашеная Капуста, Пятерочка Апельсин, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|