Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 71,35g | Prot: 126,50g | Carbh: 109,37g.
Desayuno: Chicken Breast Meat , Butter , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Chicken Thigh (Skin Eaten). Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Grated Cheddar Cheese, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Clover Long Life Full Cream Milk, Jungle Oats. Cena: Brown Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nxasanen
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