Diario de plyushka80, 30 abr. 24

Perfil de plyushka80 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Обед на 600 ккал и 37 гр белка. Плюсом 150гр клубники 🍓, итого обед на 660 ккал.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2024:

1799 kcal

Grasa: 107,58g | Prot: 113,89g | Carbh: 98,07g. Desayuno: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Гарнец Нутовая Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Молоко Концентрированное Стерилизованное. Almuerzo: Hortex Клубника Замороженная, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Вареные . Cena: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Хек. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Первомайское Молоко Брынза. más...