Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2024
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 50,44g | Prot: 98,68g | Carbh: 186,39g.
Desayuno: Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, Яйцо (Целое), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Индилайт Ветчина Классическая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. Almuerzo: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Персона Соус Кисло-Сладкий для Морепродуктов и Риса, Мистраль Гречка Отварная, Ложкарев Котлеты из Индейки. Cena: Салат Айсберг, Персона Соус Кисло-Сладкий для Морепродуктов и Риса, Global Village Томаты Черри на Ветке , Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Мария Ра Лаваш Армянский Тонкий, Рококо Филе Бедра Охлажденное. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Клубника Замороженная, Вологодская Ягода Черная Смородина, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Ярче Кофе Латте. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de я овощ, мне нужна помощь
|