Diario de arvianita, 01 may. 24

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1297 kcal

Grasa: 45,21g | Prot: 64,64g | Carbh: 163,29g. Desayuno: Siomay, ABC Saus Sambal, Saus Tomat, Tahu Bakso, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Sohun, Bakso Daging Sapi. Almuerzo: Greenco Jamur Enoki. Cena: Mee Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Chia Seed, Lemon. más...

943 kcal

Ejercicio: Pesas - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...

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mantull

01 may. 24 por el miembro: 니사 ( Nisa )


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