Diario de Carneu, 01 may. 24

Hallo miteinander 👋😊 wünsche euch einen schönen 1. Mai 🌞

FRAGE:

Wieviel wiegt ihr mehr oder weniger im Vergleich vor genau einem Jahr?
77 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

680 kcal Grasa: 21,82g | Prot: 26,69g | Carbh: 94,18g.   Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Käseaufschnitt, Schwartau Extra Aprikose, Brot. Almuerzo: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Banane. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
bei mir sind es nur etwa 9 kg, das ist aber absolut okay. Seit September letzten Jahres, als mein Kerl den schweren LKW-Unfall hatte, hatte ich nicht mehr so den Drive weiterzumachen, habe das Gewicht aber gehalten. Seit ein paar Tagen bin ich jetzt wieder dran mit Tracken und zusätzlichen Sporteinheiten. Bis Mitte Juli möchte ich gerne die 7 vorne haben  
01 may. 24 por el miembro: Wilmaaa14
Wilma, bei solchen Schicksalsschlägen ist das ein Wunder, dass du gehalten hast. Allein darauf kannst du schon stolz sein!!!!! 
01 may. 24 por el miembro: Violetta 73
am 30. Mai wäre es ein Jahr, da wog ich 8 kg mehr, bis September sollten mind. nochmal 3 verschwinden, bin aber im Moment meist überm ETB, muss mich wieder zusammenreissen. Immerhin mache seit diesem Jahr 2x die Woche Zumba. 
01 may. 24 por el miembro: Happy*to*be
Tatsache nur 12 kg, dachte ich hätte mehr geschafft😅 
01 may. 24 por el miembro: stauner_thomas
41 kilo mehr hatte ich letztes Jahr im Mai.  
01 may. 24 por el miembro: HerzchenAnna
Einfach irre dieser Post. Irre motivierend und interessant. 💪🏻👍🏻 
01 may. 24 por el miembro: Jazzue
-2,6kg hatte ich letztes Jahr weniger 🫣🤷🏻‍♀️ 
01 may. 24 por el miembro: Frumpel
Exakt 8,8kg mehr habe ich da gewogen und das deprimiert mich gerade mehr als es sollte. 🫤 
01 may. 24 por el miembro: yaptm
Danke dir auch. Seit diesem Jahr wieder mit sport angefangen. Hab 8 Kilo schon abgenommen. 
01 may. 24 por el miembro: Eddie0807
Vor einen Jahr hatte ich 76 Kilo 😅 
01 may. 24 por el miembro: Buddy liebling
Interessantes Thema und Wahnsinn, was viele geschafft haben! 🤩🎉🥳🎊 Ich habe vor genau einem Jahr 5,4 kg weniger gewogen... 🙈 Mein jährliches Abnehmen im Frühling klappt dieses Jahr irgendwie nicht so wirklich... 😶 
01 may. 24 por el miembro: Chocoholic85
Bei mir ist es identisch. Normalgewicht gehalten über 12 Monate.  
01 may. 24 por el miembro: MenthePip
Aber: Bin aber erheblich trainierter nun. Ausdauer ist erheblich besser und auch mehr Muskeln sind sichtbar.  
01 may. 24 por el miembro: MenthePip
Ich hatte letztes um die Zeit etwa 9kg mehr als jetzt. ☺️ 
01 may. 24 por el miembro: ~{Diana}~
Vor einem Jahr hatte ich 1,7 kg mehr ☺️ 
01 may. 24 por el miembro: scheisu
Hallo! Wirklich interessant! Ich schleppe schon immer zuviel Kilos rum! Seit fünf Jahren sind es gut 20 kg zuviel (bin 1,59 m klein). Aktuell sind es nur noch 14 kg und ich habe am 15.03.24 mit FS begonnen. Ich hoffe sehr das ich auch so lange durchhalte wie ihr! 💪🫶 
02 may. 24 por el miembro: Bodolina
Moin hab extra "zurückgespult", vor einem Jahr hab ich 74,8 kg gewogen. Also genau 4kg mehr als heute früh. 🫠 
02 may. 24 por el miembro: ETOSA
Klasse Thema. Bei mir sind es 6 kg weniger. 
02 may. 24 por el miembro: MaryLovesChocolate
Es ist schon krass konzentriert bzw. hintereinander zu lesen, wieviel "Mensch oder Menschen" hier abgenommen wurde. Sonst lesen wir ja nur einzelne Beispiele oder auch nur grammweise. Aber egal wieviel, ist doch beeindruckend. 👏💙 
02 may. 24 por el miembro: herbstfrau
Bei mir exakt gleich viel. Halten klappt also ganz gut. Zwischendurch waren es aber auch schon mal 3 kg weniger.  
02 may. 24 por el miembro: Fritzlore

     
 

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