Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 34,90g | Prot: 73,94g | Carbh: 96,21g.
Desayuno: Santa Clara Ricota Fresca, Tomates, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Light. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fígado de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Bergamota. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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