Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2024
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 21,79g | Prot: 311,58g | Carbh: 319,41g.
Desayuno: Danone Skyr Nature, Cannelle, Lune de Miel Tartimiel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Décathlon Whey Protein Chocolat, Petit Navire Thon Vapeur, Lipton Thé Vert Classique, Décathlon Whey Protein Chocolat. Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Tomates, Auchan Baguette de Pain Classique, Lidl Moutarde, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Petit Navire Thon Vapeur, Doritos Salsa Hot Épicée, Blanc d'Oeuf Cuit. Pasa Bocas / Otros: Décathlon Whey Protein Chocolat. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 32 minutos, Pesas - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thierry.guyane06
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