Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2011
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2576 kcal
|
Grasa: 52,70g | Prot: 101,84g | Carbh: 437,30g.
Desayuno: Danone Strawberry, Danone Blueberry, Apple. Almuerzo: Tomato, Baguette, Haricot, Oil, Cabbage, Melon. Cena: Milk, Onion, Sweetcorn, Oil, Alpro Chocolate Dessert, Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Fitness Chocolate Cereal Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Sugar Free Cranberry Drink, Grissini, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). más...
|
|
3821 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caradac
|