Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2011
|
110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 54,27g | Prot: 72,23g | Carbh: 211,71g.
Desayuno: 1% Fat Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken, Unsalted Peanuts, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water. Cena: Watermelon, Skinless Turkey Smoked Sausage, Tap Water, Green Snap Beans. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Peanut Butter Cereal Bar, Watermelon , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water. más...
|
|
3313 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LittleRedFlatBack
|