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1194 kcal
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Grasa: 23,06g | Prot: 60,96g | Carbh: 202,08g.
Desayuno: REWE Mango Maracuja Konfitüre, Heidelbeermarmelade, Ja! Vollkorntoast, Glow25 Kollagen Pulver , Kaffee, Banane, Buko Balance 17%, Ja! Vollkorntoast, 5-Chiasamen_Leinsamen_Buttermilch-Pudding. Almuerzo: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ja! Reines Rapsöl, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Cena: Kaffee, Heldenbrot Brotlinge Falafel - Style. Pasa Bocas / Otros: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Ricola Kräuter Original ohne Zucker, LCW Weingummi Zuckerfrei, Vivil Natürliches Pfefferminz ohne Zucker . más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lavar Platos - 25 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Masaje - 50 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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 Comentarios
03 may. 24 por el miembro: Hundesan
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@Hundesan drin ist nur Brot bzw Brötchen, hatte Spargel dazu gemacht. Die habe ich zum ersten Mal, war auch noch nicht in der Datenbank. Das sind Brotlinge, Falafel-Style von der FA. Heldenbrot. Echt lecker.
03 may. 24 por el miembro: angiemause
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03 may. 24 por el miembro: Hundesan
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