Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2925 kcal
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Grasa: 130,13g | Prot: 132,90g | Carbh: 295,55g.
Desayuno: Puhdas+ Kollageeni, Elovena Vehnälese, Hirvelän Kaura Kuitunen, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mansikka, Marjex Marjamix, Kaneli, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Valio Kahvimaito, Paulig Kahvi. Almuerzo: Fabulous Proteiininäkkäri, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Kurkku, Oivariini Herkku. Cena: Rucola-salaatti, Arla Verraton Cheddar-Mozzarella, Pirkka Ekstra Neitsytoliiviöljy, Kirsikkatomaatit, Fragata Mustat Viipaloidut Oliivit, X-Tra Mozzarella 17%, Kotivara Pepperoni-Salami, Valkoliekki Valkosipulimurska, Fazer Pizzataikina, Hungry Chef Pizzakastike Kirsikkatomaateista, Di Marco Pinsa Romana Classica. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers, Nick's Sea Salt Caramel Ice Cream, Kanniston Leipomo Korvapuusti , Nocco Focus Cola, Pepsi Pepsi Max. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 40 minutos, Baño - 25 minutos, Ducharse - 25 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Sentado - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Medeia1988
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