|
Обед после тренировки
|
1528 kcal
|
Grasa: 50,16g | Prot: 106,67g | Carbh: 170,36g.
Desayuno: Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Банан, Светаево Сыр Голландский Тертый, Окей Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Светаево Творог Обезжиренный, Nut Vinograd Пастила, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: Банан, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Горячая Штучка Нагетосы Сочная Курочка со Сметаной и Зеленью, Restoria Морковь по-Корейски, Брокколи на Пару. más...
|
|
3624 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 7 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|