Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 88,04g | Prot: 101,37g | Carbh: 145,91g.
Desayuno: Çay Şekerli, Kaşarlı Omlet, Beyaz Ekmek, Menemen. Cena: Kıyma. Pasa Bocas / Otros: Amigo Soslu Mısır, Jucy Vişne Suyu , Votka. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de engin30
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