Diario de Gamze İPEK, 05 may. 24

Perfil de Gamze İPEK | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Sevgili arkadaşlar herkese günaydınnn.Diyetimize uygun fıstık ezmesi yazar mısınız?Hangi markayı tercih etmeliyim.Kararsız kaldım.

65,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2024:

1269 kcal

Grasa: 46,35g | Prot: 44,91g | Carbh: 171,81g. Desayuno: Yumurta, Sucuk, Doğal Peynir, Susamlı Simit. Cena: Karışık Yeşil Salata, Tahıllı Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Dondurma Külahı, Lera Fresca Limonlu Dondurma, Mado Karamelli Dondurma. más...

1552 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

11 Seguidores Apoyo

Comentarios

herhangi bir marka seker ilavesiz olması tercih edilebilir

05 may. 24 por el miembro: FühreRr

Tşk ederimmmmm

05 may. 24 por el miembro: Gamze İPEK

Merhaba Gamze hanım, Ben şöyle yapıyorum fıstık alıyorum. Tuzlu suda haşlayıp dondurucuya koyuyorum. günlük belirli bir miktar dediğim için bozulmuyorda. İyi günler

05 may. 24 por el miembro: jaankat

Aaaa evde nasıl yapacağım.Tarif var mı?

06 may. 24 por el miembro: Gamze İPEK


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Gamze İPEK

Ver la Historia Completa

Diario de Gamze İPEK, 05 may. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Gamze İPEK