Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 15,94g | Prot: 84,81g | Carbh: 111,08g.
Almuerzo: Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Muscletech Nitrotech, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji, Buah Pir, Kacang Hijau, Diabetasol Gula. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de susantong
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