|
после жесткой трудовой недели набрала, потому что ела все подряд, что видела
ну ничего, за недельку-две вернусь в вес
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 71,61g | Prot: 46,57g | Carbh: 246,77g.
Desayuno: Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Помидоры. Cena: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Белый Хлеб, Майонез, Колбаса Докторская, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Простоквашино Сырок Ванильный , Виноград, Alpen Gold Шоколад Молочный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|