Diario de L'Ispanico, 07 may. 24

Martedì 7 maggio 2024
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2423 kcal Grasa: 83,85g | Prot: 122,44g | Carbh: 295,46g.   Desayuno: Crownfield Fiocchi d'Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Almuerzo: Ondina Filetti di Salmone all'olio di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Pomodori Ciliegini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Ciabattine, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate. Pasa Bocas / Otros: 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Chiquita Banana, il Forno Delle Tradizioni Taralli Pugliesi (al Rosmarino). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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