Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 53,53g | Prot: 64,86g | Carbh: 197,40g.
Desayuno: Papaya, Ja! Magermilch Joghurt, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, REWE Bäcker Brötchen, Ziegenkäse (Weich), Grüne Oliven. Cena: Zwiebeln, Edeka Lasagneplatten, Kopfsalat, Vegetalia Erbsenprotein, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aubergine, Olivenöl, Butter. Pasa Bocas / Otros: Linessa Sprühsahne, Erdbeeren. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Elíptica - 7 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 12 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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