Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 27,07g | Prot: 110,92g | Carbh: 138,57g.
Desayuno: Banana, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Ovo, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Myprotein Impact Whey Coco , Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Coco . Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Red Fish. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Escaladora - 1 hora, Paleando - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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