Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2016
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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605 kcal
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Grasa: 27,75g | Prot: 37,74g | Carbh: 52,12g.
Desayuno: Ayam Nugget Rendah Lemak, Perkedel Kentang, Yogurt Polos, Mangga. Almuerzo: Kuning Telur Matang, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. más...
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1656 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 11ase11
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