Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 41,37g | Prot: 95,54g | Carbh: 230,39g.
Desayuno: Farelo de Aveia, Banana, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, Sustagen Sustagen Chocolate, Parmalat Leite Desnatado, Melão. Almuerzo: Laranja Pêra, Farofa Temperada, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida, Alface. Cena: Farofa Temperada, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Rúcula, Alface. Pasa Bocas / Otros: Pão Caseiro, Banana, Manteiga (com Sal), Parmalat Leite Desnatado, Sustagen Sustagen Chocolate, Pão Caseiro. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alessandromarcosrodrigues
|