Diario de Polivik, 08 may. 24

Ужин, 751 ккал
Честное слово - не собиралась) Но угостили на работе и отказ не приняли, а выбрасывать жалко( В общем: сметанник и половинка булочкт с джемом.
За кадром яблоко и кофе 3 в 1.
Оставались ккал и холодно в квартире, поэтому еще выпила какао)

---

1586 kcal

Grasa: 45,23g | Prot: 70,91g | Carbh: 225,76g.   Desayuno: Golden Масло Подсолнечное , Кофе с молоком, Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Чесноком, Огурец, Помидор Сливка, Vici Хек Перуанский. Almuerzo: Maxwell House Кофе 3 в 1, Огурец, Golden Масло Подсолнечное , Ясь Белоус Масло Сливочное 72,5%, Gurmina Приправа для Курицы, Юлайн Филе Цыпленка-Бройлера, Спец Паприка Копченая, Черный Перец, Соль, Food Collection Рис Жасмин. Cena: Какао с молоком, Maxwell House Кофе 3 в 1, Яблоко Айдаред, Евроопт Булочка Лакомка с Джемом, Евроопт Булочка Сметанник. más...

1685 kcal

Ejercicio: Пилатес - 20 minutos, Физическая тренировка - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...