|
Normalde isvec diyetinin ilk gununde oglen yemeginde ispanak var ancak evde ispanak bulamadigim icin maydonoz yemeyi tercih ettim cok da keyifli oldugu soylenemezdi ama..ne yapalim, bu ogunumden sonra da ispanak almak icin sali pazarina ciktim
|
279 kcal
|
Grasa: 9,02g | Prot: 22,13g | Carbh: 27,10g.
Desayuno: Türk Kahvesi. Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Maydanoz. Cena: Sütaş Ayran, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Pasa Bocas / Otros: Elite Detox Yeşil Smoothie. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nuggetnur
|