Diario de st@sya_πŸ₯‘, 08 may. 24

ПослС Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π“Π’ ΠΏΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ понизится ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½, Π° ΠΎΠ½ влияСт Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, заставляя ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΆΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅, чувство Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° сСгодня Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ появилось Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρƒ. Π•Π»Π° чисто ΠΏΠΎ часам..😳

1342 kcal Grasa: 58,26g | Prot: 99,11g | Carbh: 108,94g.   Desayuno: Π‘абаСвский Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π“ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠΉ, 🥬ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ свСТиС/Ρ‚ΡƒΡˆ/Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡ микс-(300 Π³Ρ€), Π―ΠΉΡ†ΠΎ, β˜•οΈΠšΠΎΡ„Π΅/Ρ†ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΈΠΉ с 2,5 % ), Π­ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ²Π° Π‘Ρ‹Ρ€ ΠšΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ, Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΡΡ ΠšΡƒΡ…Π½Ρ Π₯Π»Π΅Π± Π ΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ Π‘Π΅Π·Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ. Almuerzo: Π’кусВилл Π‘ΠΈΡ€ΠΎΠΏ ΠΈΠ· Π’ΠΎΠΏΠΈΠ½Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π° , Π—СлСная Π£Π»ΠΈΡ†Π° Изюм ИзабСлла, ΠœΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ Π‘Π°Π½Π°Π½, Π’итСбскоС Молоко Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ 9%. Cena: 🥗Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ ( 300 Π³Ρ€+ масло ΠΎΠ» 3 Π³Ρ€), Π’Ρ‹Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ° Говядина Н, β˜•οΈΠšΠΎΡ„Π΅/Ρ†ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΈΠΉ с 2,5 % ). Pasa Bocas / Otros: Π—СлСная Π£Π»ΠΈΡ†Π° Изюм ИзабСлла, Π’кусВилл Π‘ΠΈΡ€ΠΎΠΏ ΠΈΠ· Π’ΠΎΠΏΠΈΠ½Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π° , Π’итСбскоС Молоко Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ 9%, ΠœΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ Π‘Π°Π½Π°Π½, β˜•οΈΠšΠΎΡ„Π΅/Ρ†ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΈΠΉ с 2,5 % ). más...
2033 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de st@sya_🥑


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.