Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 84,57g | Prot: 141,66g | Carbh: 118,77g.
Desayuno: Himbeeren, Whey Protein, Milch. Almuerzo: Karottensuppe, Coop Ruchbrot, Süßkartoffel, Entenbrust. Cena: Mousse au Chocolat, Lamm, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Pelican Thunfisch-Steaks. más...
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2602 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, 2 saunagänge - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MagicShogun
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