|
Ура, я нашла свой идеальный дефицит! всю неделю ела на 1300-1600 калорий (в среднем 1500). вес пошел вниз! встречаем! в студии два кг с четверга прошлого, и на весах 77😍
|
1335 kcal
|
Grasa: 43,23g | Prot: 83,41g | Carbh: 153,12g.
Desayuno: ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, ВкусВилл Жимолость Протертая с Сахаром, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Cena: ВкусВилл Вареники с Творогом Сладкие, Веселый Молочник Сметана 15%, Prime Kraft Протеин, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное . más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de эксперт на диване
|