|
Пока писать нечего. Вес гуляет неделю (или больше) в диапазоне 56-57 кг. На пасху не объедалась, за выходные съела 100гр пасок, что легко вписалось в норму. Но на неделе был срыв на сладкое (прощу себе, из-за него +300, а не килограм на весах). На бухло часто срываюсь (буду за этим следить). Из нового:
1.провалено собеседование.
2. Новая прическа🤣 Когда подпалишь себе большую часть чуба, ничего не остаётся как стричься:) Теперь хожу с лысой башкой:) Ну почти:)
Постараюсь до конца недели отъебаться от себя и не пилить за провал...И не идти бухать, а заняться чем-то интересным (или нужным). Ну или хотя бы отоспаться на крайняк.
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2606 kcal
|
Grasa: 131,53g | Prot: 158,22g | Carbh: 181,16g.
Desayuno: Сильпо Картошка Жареная с Чесноком, La'Fileshka Грудка Куряча Прованс. Almuerzo: АТБ Огурец, Гуляй-Поле Майонез 30%, Сумська Паляниця Батон, Укрпромпостач Колбаса, Розумний Вибір Кукуруза. Cena: Шинка, Білозгар Сир Плавлений Ковбасний, Шинка, Flora Полуниця, Селянське Масло Сливочное 82%, Сумська Паляниця Батон, Сильпо Картошка Жареная с Чесноком, Гуляй-Поле Майонез 30%, Звенигора Сыр Добродар. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|