Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
644 kcal
|
Grasa: 17,83g | Prot: 62,23g | Carbh: 98,49g.
Cena: Sarabeth's Strawberry Rhubarb Jam, Wal-Mart Gala Apple, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Zucchini, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bumble Bee Wild Caught Albacore in Water (71g), Hellmann's Light Mayonnaise, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. más...
|
|
3468 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, HIIT - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 25 minutos, Google Health Connect - 12 horas y 43 minutos, Caminadora (Cinta) - 52 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clresing
|