Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2666 kcal
|
Grasa: 102,16g | Prot: 92,73g | Carbh: 165,91g.
Desayuno: Пан Пицца Горбуша в Сметане под Сырной Шубой с Зеленью, Майонез, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Папа Может Сосиски Сочные, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Капучино. Almuerzo: Тамариони Вино Белое Сухое, Бутерброд с Красной Икрой. Cena: Чебурек, Банан, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. más...
|
|
2282 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Sauna - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ОльгаМато
|