Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 77,46g | Carbh: 251,72g.
Desayuno: Garden Gourmet Thun-Visch, Banane, Baby-Spinat, Himbeeren, Kölln Haferflocken, Löffler Frucht Aktiv. Almuerzo: Sushi, Maki Gurke, Ja! Schlagsahne, Ei, Kartoffeln, Blumenkohl, Parmesan (Gerieben). Cena: Rote Beete, Basic Zuckermais, Tomaten, Alnatura Gelbe Linsen, Gurke (mit Schale), Baby-Spinat, Lidl Salatherzen. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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