Diario de safakimlos, 10 may. 24

استعملى حبوب بروبيوتيك 

لازم تعرفي شو سبب الإمساك وتعالجيه ولازم تهتمي بشرب الماء ونوعية أكلك والمشي يومياً وفي ملينات مابتسبب مشاكل وكسل امعاء بالصيدلية كحل سريع بس ما تزيد مدة استعمالهن عن اسبوعين فقط. اهم شي علاجي السبب قبل  

ابعد عن البقوليات ل فترة  

اكشفي وشوفي السبب ان شاء الله خير  

شكراً لكم لكن واضحه أنه كسل بالامعاء وأخذت حبة ملين علشان تساعد