Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 57,46g | Prot: 44,60g | Carbh: 137,43g.
Desayuno: Santa Helena Paçoca, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão de Aveia com Queijo 🍞. Almuerzo: Santa Helena Paçoca, Laranjas, Salada Vinagrete, Alface Americana, Purê de Batata, Molho de Tomate Caseiro, Qualitá Alho Frito Picado, Couve Manteiga Refogada, Ovo Mexido. Cena: Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Aveia com Queijo 🍞, Laranjas. más...
|
|
1636 kcal
|
Ejercicio:
Caminhada 🥾🥾 - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aniger.rcs
|