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Aucun changement.
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1573 kcal
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Grasa: 49,99g | Prot: 93,05g | Carbh: 193,40g.
Desayuno: Croissant, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Nestlé Ricoré aux Céréales et à la Chicorée sans Café, Lait UHT Demi-Écrémé, Miel, Café. Almuerzo: Le Brebiou Le Brebiou des Pyrénées, Baguette, Tomates, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. Cena: Jeff de Bruges Ourson Guimauve Fraise , Rosbeef, Carrefour Classic Truite Fumée, Carrefour Beurre Doux, Baguette, Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: Pomme, Miel de Fleurs, Thé sans Sucre. más...
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3281 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Lectura - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Compras - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de L'automne
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