Diario de zaff_21, 11 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1775 kcal Grasa: 92,98g | Prot: 163,87g | Carbh: 63,60g.   Desayuno: NPL Platinum Whey Vanilla Bean, Woolworths Sliced Spiced Beef , Fried Egg , Salmon. Almuerzo: Onions , Chicken Breast Meat , White Pita Bread , Mayonnaise , Lettuce. Cena: Woolworths Spicy Yoghurt Chicken Espetadas. más...
3559 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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