Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 94,21g | Prot: 90,00g | Carbh: 123,31g.
Desayuno: Ei, Milchhörnchen, Käse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter . Almuerzo: Spiegelei, Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, Geschnetzeltes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Käse, Ei, Mestemacher Eiweißbrötchen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 39 minutos, Apple Health - 23 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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