Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 40,22g | Prot: 77,61g | Carbh: 88,37g.
Almuerzo: Шампиньоны, Булгур (Вареный), Семга Отварная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Cena: Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NatalekFit
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