Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 21,62g | Prot: 47,51g | Carbh: 147,47g.
Desayuno: Перекресток Мандарины, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. Almuerzo: Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Летнее Трио, Sun Corn Попкорн. Cena: Jacobs Кофе Растворимый, Клубника, Магнит Яблоки Семеренко, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Bonfesto Рикотта Лайт, Смак Хлеб Бабушкин, Jacobs Кофе Растворимый, Kellogg's Печенье Сахарное Динозавры в Молочной Глазури, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. más...
|
|
1404 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 7 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 33 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adelllich
|