Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 40,03g | Prot: 193,49g | Carbh: 181,12g.
Desayuno: Green Milk Almond Professional, FERRUM NUTRITION Whey Protein, Эконива Молоко 2,5%, Сырники из Обезжиренного Творога. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Cena: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Сырники из Обезжиренного Творога, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Эконива Молоко 2,5%, FERRUM NUTRITION Whey Protein, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|