|
Парапам папам ….
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 91,28g | Prot: 56,87g | Carbh: 188,47g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана , Огурец (с Кожурой). Cena: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Киндер Шоколад, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Haribo Мармелад Мишки, Коровка из Кореновки Пломбир Фисташка , Киндер Шоколад, Волжский Посад Сок Яблочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Медовые Луны и Галактики. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de post_blue711
|