Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 19,75g | Prot: 80,26g | Carbh: 116,25g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Café Espresso, Hacendado Tomate Triturado, Fresas, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Tofu Firme, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Lidl Remolacha Roja Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tostadas de Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Serrano Jamón Serrano, Salsa de Tomate, Ortiz Tostadas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza Clásica. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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