Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2024
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 52,74g | Prot: 286,50g | Carbh: 139,64g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Tomaten, Ei. Cena: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Pasa Bocas / Otros: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Freshona Prinzessbohnen, Gut & Günstig Brokkoli. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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