Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2052 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 209,77g | Carbh: 164,62g.
Desayuno: Сырники из Обезжиренного Творога, Эконива Молоко 2,5%, FERRUM NUTRITION Whey Protein, Green Milk Almond Professional. Almuerzo: Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Cena: Сырники из Обезжиренного Творога, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Окраина Сосиски с Натуральным Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Эконива Молоко 2,5%, FERRUM NUTRITION Whey Protein, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|