Diario de Putrianita17, 15 may. 24

Bandeng tanpa duri di panggang di teflon, jangan lupa alasi daun pisang biar wangi dan gak gosong.

---

1132 kcal

Grasa: 48,73g | Prot: 55,61g | Carbh: 116,78g.   Desayuno: ABC Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Ayam Lada Hitam, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Bolu Pisang, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...