Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2024
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3982 kcal
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Grasa: 85,08g | Prot: 477,56g | Carbh: 310,56g.
Desayuno: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Cena: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Pasa Bocas / Otros: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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